Аннона сетчатая или гренадин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами аннона сетчатая и гренадин?
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем гренадин. Аннона сетчатая содержит 101 калорий, в то время как гренадин содержит 268 калорий.
- Гренадин имеет меньше витамина C, витамина B6, калия, клетчатки, железа, витамина B2 и витамина B1 чем аннона сетчатая.
- Аннона сетчатая обеспечивает на 21% больше дневной нормы витамина C
- Аннона сетчатая имеет более низкий гликемический индекс, чем гренадин.
Мы использовали Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Syrups, grenadine в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1264.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 0mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 25.2g | 66.91g | 14% |
| Калий | 382mg | 28mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Железо | 0.71mg | 0.05mg | 8% |
| Калорийность | 101kcal | 268kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.01mg | 7% |
| Магний | 18mg | 4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Белки | 1.7g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 6mg | 2% |
| Фосфор | 21mg | 4mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 4mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 66.91g | N/A |
| Сахар | 46.55g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.5% |
