Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Арахис и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Арахис vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 28% 62% 172% 381% 89% 161% 2.3% 252% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +8300%
Содержит больше КальцийКальций +2966.7%
Содержит больше КалийКалий +3257.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4988.9%
Содержит больше МедьМедь +5100%
Содержит больше ЦинкЦинк +8075%
Содержит больше ФосфорФосфор +7420%
Содержит больше МарганецМарганец +12793.3%
Содержит больше СеленСелен +7100%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 167% 0% 160% 31% 226% 106% 80% 0% 0% 180% 29%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27666.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4823.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23558.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10294.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Арахис Дайкири (коктейль) DV% diff.
Медь 1.144mg 0.022mg 125%
Полиненасыщенные жиры 15.558g 0.016g 104%
Марганец 1.934mg 0.015mg 83%
Жиры 49.24g 0.06g 76%
Витамин B3 12.066mg 0.051mg 75%
Мононенасыщенные жиры 24.426g 0.006g 61%
Витамин B9 240µg 2µg 60%
Железо 4.58mg 0.09mg 56%
Витамин E 8.33mg 0.03mg 55%
Фосфор 376mg 5mg 53%
Витамин B1 0.64mg 0.013mg 52%
Белки 25.8g 0.06g 51%
Магний 168mg 2mg 40%
Витамин B5 1.767mg 0.017mg 35%
Клетчатка 8.5g 0.1g 34%
Цинк 3.27mg 0.04mg 29%
Насыщенные жиры 6.279g 0.006g 29%
Витамин B6 0.348mg 0.008mg 26%
Калий 705mg 21mg 20%
Калорийность 567kcal 186kcal 19%
Селен 7.2µg 0.1µg 13%
Витамин B2 0.135mg 0.005mg 10%
Холин 52.5mg 10%
Кальций 92mg 3mg 9%
Углеводы 16.13g 6.94g 3%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Натрий 18mg 5mg 1%
Чистые углеводы 7.63g 6.84g N/A
Сахар 4.72g 5.58g N/A
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.25mg 0%
Треонин 0.883mg 0%
Изолейцин 0.907mg 0%
Лейцин 1.672mg 0%
Лизин 0.926mg 0%
Метионин 0.317mg 0%
Фенилаланин 1.377mg 0%
Валин 1.082mg 0%
Гистидин 0.652mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 49% 16% 7% 2%
Белки: 25.8 г
Жиры: 49.24 г
Углеводы: 16.13 г
Вода: 6.5 г
Другое: 2.33 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +42900%
Содержит больше ЖирыЖиры +81966.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +132.4%
Содержит больше ВодаВода +972.9%
Содержит больше ДругоеДругое +895.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 53% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.279 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 24.426 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 15.558 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +407000%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97137.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Арахис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172430/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.