Сравнить продукты Арахис и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +2103.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1943.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +652% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1751.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15369.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1931% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3063.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +548.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +821.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +505.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2225.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.04mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.669g | 99% |
| Марганец | 1.934mg | 0.006mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.078mg | 75% |
| Витамин B9 | 240µg | 2µg | 60% |
| Железо | 4.58mg | 0.13mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.45mg | 53% |
| Жиры | 49.24g | 15.7g | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.011mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 4.458g | 50% |
| Фосфор | 376mg | 50mg | 47% |
| Белки | 25.8g | 2.8g | 46% |
| Магний | 168mg | 2mg | 40% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.087mg | 34% |
| Цинк | 3.27mg | 0.16mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.011mg | 26% |
| Калий | 705mg | 32mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 173µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 9.664g | 15% |
| Калорийность | 567kcal | 327kcal | 12% |
| Селен | 7.2µg | 0.4µg | 12% |
| Холин | 52.5mg | 8.1mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.057mg | 6% |
| Натрий | 18mg | 92mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Углеводы | 16.13g | 20.9g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
9%
Итоговая оценка минералов
131%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.385g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины