Сравнить продукты Арахис и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +82.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1341.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 4.58mg | 21.14mg | 207% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 2.141mg | 138% |
| Витамин E | 8.33mg | 29.1mg | 138% |
| Клетчатка | 8.5g | 34.9g | 106% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 1.23mg | 84% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 1.695g | 57% |
| Жиры | 49.24g | 12.89g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 7.766g | 52% |
| Витамин B9 | 240µg | 49µg | 48% |
| Медь | 1.144mg | 0.713mg | 48% |
| Калий | 705mg | 2280mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.33mg | 26% |
| Белки | 25.8g | 14.14g | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.14g | 19% |
| Марганец | 1.934mg | 1.59mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 2.51mg | 15% |
| Калорийность | 567kcal | 282kcal | 14% |
| Кальций | 92mg | 229mg | 14% |
| Углеводы | 16.13g | 53.99g | 13% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 10.06mg | 13% |
| Цинк | 3.27mg | 4.33mg | 10% |
| Фосфор | 376mg | 314mg | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Селен | 7.2µg | 6.3µg | 2% |
| Магний | 168mg | 178mg | 2% |
| Натрий | 18mg | 68mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 10.34g | N/A |
| Холин | 52.5mg | 51.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
221%
Итоговая оценка минералов
131%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.139g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах