Сравнить продукты Арахис и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +662.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3686.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +595.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1196.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Медь | 1.144mg | 0.15mg | 110% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.2g | 96% |
| Марганец | 1.934mg | 84% | |
| Витамин B9 | 240µg | 2µg | 60% |
| Натрий | 18mg | 1300mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.22mg | 54% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 4.31mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.15mg | 41% |
| Фосфор | 376mg | 111mg | 38% |
| Магний | 168mg | 14mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Железо | 4.58mg | 2.04mg | 32% |
| Жиры | 49.24g | 30.43g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 12.97g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 11.51g | 24% |
| Селен | 7.2µg | 20.3µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Белки | 25.8g | 17.45g | 17% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.33mg | 15% |
| Калий | 705mg | 260mg | 13% |
| Калорийность | 567kcal | 362kcal | 10% |
| Кальций | 92mg | 9mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.26mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Цинк | 3.27mg | 2.56mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Холин | 52.5mg | 78.9mg | 5% |
| Углеводы | 16.13g | 3.33g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
82%
Итоговая оценка минералов
131%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах