Сравнить продукты Арахис и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +513.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +374% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +889% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.407g | 101% |
| Медь | 1.144mg | 0.356mg | 88% |
| Жиры | 49.24g | 0.7g | 75% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.22mg | 68% |
| Марганец | 1.934mg | 0.408mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.052g | 61% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Белки | 25.8g | 6.15g | 39% |
| Фосфор | 376mg | 100mg | 39% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Железо | 4.58mg | 1.93mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.085g | 28% |
| Витамин B9 | 240µg | 132µg | 27% |
| Калорийность | 567kcal | 67kcal | 25% |
| Цинк | 3.27mg | 0.89mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.39mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.825mg | 19% |
| Магний | 168mg | 101mg | 16% |
| Селен | 7.2µg | 0.6µg | 12% |
| Калий | 705mg | 307mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.191mg | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 92mg | 15mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.215mg | 6% |
| Углеводы | 16.13g | 13.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +319.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6934.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1117.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46873.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3722.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |