Сравнить продукты Арахисовая паста и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+96%
Содержит
больше
Железо
+461.3%
Содержит
больше
Магний
+572%
Содержит
больше
Фосфор
+48.2%
Содержит
больше
Калий
+48%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+457.8%
Содержит
больше
Медь
+817.4%
Содержит
больше
Марганец
+15036.4%
Содержит
больше
Селен
+475.6%
Содержит
больше
Кальций
+96%
Содержит
больше
Железо
+461.3%
Содержит
больше
Магний
+572%
Содержит
больше
Фосфор
+48.2%
Содержит
больше
Калий
+48%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Цинк
+457.8%
Содержит
больше
Медь
+817.4%
Содержит
больше
Марганец
+15036.4%
Содержит
больше
Селен
+475.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин E
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+690.9%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+690.9%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+731.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+3512.5%
Содержит
больше
Вода
+5900%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+731.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+3512.5%
Содержит
больше
Вода
+5900%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1210.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+731.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.6%
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
1.507 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1210.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+731.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.31g | 0g | ||
Белки | 22.21g | 19.94g | |
Жиры | 51.36g | 6.18g | |
Углеводы | 22.31g | 0g | |
Калорийность | 598kcal | 141kcal | |
Крахмал | 3.56g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 10.49g | 0g | |
Клетчатка | 5g | 0g | |
Кальций | 49mg | 25mg | |
Железо | 1.74mg | 0.31mg | |
Магний | 168mg | 25mg | |
Фосфор | 335mg | 226mg | |
Калий | 558mg | 377mg | |
Натрий | 17mg | 51mg | |
Цинк | 2.51mg | 0.45mg | |
Медь | 0.422mg | 0.046mg | |
Марганец | 1.665mg | 0.011mg | |
Селен | 4.1µg | 23.6µg | |
Витамин A | 0IU | 280IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 84µg | |
Витамин E | 9.1mg | 2.34mg | |
Витамин D | 0IU | 635IU | |
Витамин D | 0µg | 15.9µg | |
Витамин C | 0mg | 2.9mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.12mg | |
Витамин B2 | 0.192mg | 0.09mg | |
Витамин B3 | 13.112mg | 5.567mg | |
Витамин B5 | 1.137mg | 1.667mg | |
Витамин B6 | 0.441mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 87µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0µg | 4.3µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.231mg | 0.234mg | |
Треонин | 0.525mg | 0.915mg | |
Изолейцин | 0.616mg | 0.962mg | |
Лейцин | 1.546mg | 1.696mg | |
Лизин | 0.681mg | 1.916mg | |
Метионин | 0.265mg | 0.618mg | |
Фенилаланин | 1.202mg | 0.815mg | |
Валин | 0.782mg | 1.075mg | |
Гистидин | 0.557mg | 0.614mg | |
Холестерин | 0mg | 59mg | |
Транс-жиры | 0.075g | 0.047g | |
Насыщенные жиры | 10.325g | 1.383g | |
0g | 0.516g | ||
0g | 0.217g | ||
0g | 0.091g | ||
Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 1.979g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 1.507g | |
0.008g | 0.04g | ||
12.215g | 0.466g | ||
0.001g | 0.008g | ||
0.027g | 0.059g | ||
0.01g | 0.007g | ||
0g | 0.02g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
119%
Итоговая оценка минералов
84%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.942g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахисовая паста дешевле (Разница - $4.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах