Бабассу или масло семян томата - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бабассу и масло семян томата?
- Масло семян томата и бабассу содержат примерно одинаковое количество калорий. Масло семян томата содержит 884 калорий, а бабассу содержит 884 калорий.
- Бабассу содержит больше витамина E, однако масло семян томата богаче мононенасыщенными жирами и полиненасыщенными жирами.
- Бабассу обеспечивает вас на 308% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем масло семян томата.
- Бабассу содержит в 5 раз больше витамина E, чем масло семян томата, В то время как бабассу содержит 19.1 мг витамина E, масло семян томата содержит только 3.8 мг.
- Масло семян томата имеет меньше насыщенных жиров.
Oil, babassu и Oil, tomatoseed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +402.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 53.1g | 343% |
| Насыщенные жиры | 81.2g | 19.7g | 280% |
| Витамин E | 19.1mg | 3.8mg | 102% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.4g | 22.8g | 29% |
| Калорийность | 884kcal | 884kcal | 0% |
| Жиры | 100g | 100g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~100g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
81.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
53.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3218.8% |
