Сравнить продукты Бальзамический уксус и Слива
Сравнить
Инфографика
![Бальзамический уксус vs Слива infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_balsamic-vinegar-vs-common-plum.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +350% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +151.9% |
Содержит больше КалийКалий | +40.2% |
Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1529.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +49.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +140.4% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
Железо | 0.72mg | 0.17mg | 7% |
Клетчатка | 1.4g | 6% | |
Фруктоза | 7.38g | 3.07g | 5% |
Витамин K | 6.4µg | 5% | |
Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
Витамин B3 | 0.417mg | 3% | |
Марганец | 0.131mg | 0.052mg | 3% |
Медь | 0.026mg | 0.057mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
Витамин B6 | 0.029mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.028mg | 2% | |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Калорийность | 88kcal | 46kcal | 2% |
Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
Кальций | 27mg | 6mg | 2% |
Углеводы | 17.03g | 11.42g | 2% |
Натрий | 23mg | 0mg | 1% |
Калий | 112mg | 157mg | 1% |
Магний | 12mg | 7mg | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 1% | |
Белки | 0.49g | 0.7g | 0% |
Жиры | 0g | 0.28g | 0% |
Чистые углеводы | 17.03g | 10.02g | N/A |
Сахар | 14.95g | 9.92g | N/A |
Цинк | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
Фосфор | 19mg | 16mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
Холин | 1.9mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.01mg | 0% | |
Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
Лейцин | 0.015mg | 0% | |
Лизин | 0.016mg | 0% | |
Метионин | 0.008mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
Валин | 0.016mg | 0% | |
Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Бальзамический уксус](/img/foods/50px/02069.png)
8%
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Итоговая оценка минералов
9%
![Бальзамический уксус](/img/foods/50px/02069.png)
6%
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Слива содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Слива дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Слива](/img/foods/50px/09279.png)
Продукт Слива более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Бальзамический уксус](/img/foods/50px/02069.png)
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Бальзамический уксус](/img/foods/50px/02069.png)
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Бальзамический уксус](/img/foods/50px/02069.png)
Гликемический индекс продукта Бальзамический уксус ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах