Сравнить продукты Баранина и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1386.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +681.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +130% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +674.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 0.4µg | 47% |
| Белки | 24.52g | 2.05g | 45% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.025g | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.3mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.061mg | 35% |
| Жиры | 20.94g | 0.09g | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.002g | 22% |
| Фосфор | 188mg | 57mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.032mg | 17% |
| Холин | 93.7mg | 12.1mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.298mg | 13% |
| Железо | 1.88mg | 0.81mg | 13% |
| Калорийность | 294kcal | 77kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.042g | 10% |
| Марганец | 0.022mg | 0.2mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.295mg | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Углеводы | 0g | 17.49g | 6% |
| Натрий | 72mg | 6mg | 3% |
| Калий | 310mg | 425mg | 3% |
| Витамин K | 4.6µg | 2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.081mg | 2% |
| Медь | 0.119mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.39g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.82g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1096.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3495.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |