Сравнить продукты Баранина и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше МедьМедь | +1064.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2318.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.119mg | 1.386mg | 141% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Селен | 26.4µg | 0.7µg | 47% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.222g | 39% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Жиры | 20.94g | 0.9g | 31% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.64mg | 31% |
| Цинк | 4.46mg | 1.39mg | 28% |
| Белки | 24.52g | 11.6g | 26% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.379mg | 23% |
| Марганец | 0.022mg | 0.532mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.234g | 21% |
| Фосфор | 188mg | 45mg | 20% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.66mg | 0.116mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 28.1g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.174g | 9% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.149mg | 8% |
| Калий | 310mg | 586mg | 8% |
| Калорийность | 294kcal | 148kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Натрий | 72mg | 35mg | 2% |
| Железо | 1.88mg | 2mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 28.1g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3669.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +767.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |