Сравнить продукты Баранина и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96745.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2994.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.022mg | 21.306mg | 925% |
| Витамин B9 | 18µg | 557µg | 135% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 0µg | 106% |
| Медь | 0.119mg | 0.656mg | 60% |
| Клетчатка | 0g | 12.2g | 49% |
| Селен | 26.4µg | 0µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.603g | 37% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 1.541mg | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.535mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.477mg | 31% |
| Железо | 1.88mg | 4.31mg | 30% |
| Жиры | 20.94g | 6.04g | 23% |
| Углеводы | 0g | 62.95g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 1.377g | 19% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 1.588mg | 19% |
| Цинк | 4.46mg | 2.76mg | 15% |
| Магний | 23mg | 79mg | 13% |
| Калий | 310mg | 718mg | 12% |
| Фосфор | 188mg | 252mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 2.731g | 8% |
| Белки | 24.52g | 20.47g | 8% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 9µg | 4% |
| Калорийность | 294kcal | 378kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Кальций | 17mg | 57mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.212mg | 3% |
| Натрий | 72mg | 24mg | 2% |
| Холин | 93.7mg | 99.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.75g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +599.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +540.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.9% |