Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +218.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168%
Содержит больше МедьМедь +118.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3475%
Содержит больше СеленСелен +68.8%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +70.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~134mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +525%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1420%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Марганец 1.43mg 0.04mg 60%
Насыщенные жиры 0g 9.93g 45%
Жиры 1.53g 27.8g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 13.34g 33%
Натрий 439mg 1112mg 29%
Железо 2.76mg 1.03mg 22%
Селен 28.7µg 17µg 21%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B9 76µg 5µg 18%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 48.89g 2.98g 15%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 2.83g 13%
Витамин B1 0.403mg 0.25mg 13%
Медь 0.175mg 0.08mg 11%
Цинк 1.1mg 2.1mg 9%
Магний 51mg 16mg 8%
Белки 10.2g 14.3g 8%
Витамин B5 0.375mg 0.06mg 6%
Калорийность 250kcal 323kcal 4%
Кальций 20mg 48mg 3%
Калий 165mg 281mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B2 0.209mg 0.23mg 2%
Холин 9.8mg 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B6 0.147mg 0.13mg 1%
Фосфор 142mg 134mg 1%
Чистые углеводы 44.79g 2.98g N/A
Сахар 6.12g 2.98g N/A
Витамин E 0.32mg 0.27mg 0%
Витамин B3 3.37mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1540.6%
Содержит больше БелкиБелки +40.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1717%
Содержит больше ВодаВода +36.6%
Содержит больше ДругоеДругое +97.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.