Сравнить продукты Бейгл и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +655.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +437.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +409.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +899% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 76µg | 625µg | 137% |
| Медь | 0.175mg | 0.941mg | 85% |
| Железо | 2.76mg | 6.74mg | 50% |
| Клетчатка | 4.1g | 16.3g | 49% |
| Селен | 28.7µg | 8.2µg | 37% |
| Магний | 51mg | 189mg | 33% |
| Фосфор | 142mg | 367mg | 32% |
| Калий | 165mg | 1246mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.91mg | 31% |
| Белки | 10.2g | 23.86g | 27% |
| Натрий | 439mg | 15mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.621mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.382mg | 18% |
| Марганец | 1.43mg | 1.035mg | 17% |
| Холин | 9.8mg | 97.9mg | 16% |
| Цинк | 1.1mg | 2.68mg | 14% |
| Кальций | 20mg | 132mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 2.251mg | 7% |
| Витамин K | 1.5µg | 9µg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 347kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Углеводы | 48.89g | 62.62g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.384g | 4% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.233mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.348g | 2% |
| Жиры | 1.53g | 1.15g | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33% |
| Содержит больше ВодаВода | +314.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.8% |