Сравнить продукты Бейгл и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +423.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590% |
| Содержит больше КалийКалий | +495.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +247.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.175mg | 0.981mg | 90% |
| Железо | 2.76mg | 7.57mg | 60% |
| Клетчатка | 4.1g | 18.3g | 57% |
| Магний | 51mg | 267mg | 51% |
| Селен | 28.7µg | 8.2µg | 37% |
| Витамин B9 | 76µg | 216µg | 35% |
| Фосфор | 142mg | 379mg | 34% |
| Белки | 10.2g | 25.21g | 30% |
| Калий | 165mg | 983mg | 24% |
| Цинк | 1.1mg | 3.35mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 38mg | 17% |
| Кальций | 20mg | 138mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.447mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.273mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.906mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.281mg | 10% |
| Калорийность | 250kcal | 341kcal | 5% |
| Марганец | 1.43mg | 1.527mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.254mg | 3% |
| Углеводы | 48.89g | 58.99g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.071g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.114g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.085g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Жиры | 1.53g | 1.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
34%
Итоговая оценка минералов
71%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах