Сравнить продукты Бейгл и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +423.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590% |
| Содержит больше КалийКалий | +495.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +247.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 250kcal | 341kcal |
|
| Белки | 10.2g | 25.21g |
|
| Жиры | 1.53g | 1.64g |
|
| 44.79g | 40.69g |
|
|
| Углеводы | 48.89g | 58.99g |
|
| Магний | 51mg | 267mg |
|
| Кальций | 20mg | 138mg |
|
| Калий | 165mg | 983mg |
|
| Железо | 2.76mg | 7.57mg |
|
| Сахар | 6.12g |
|
|
| Клетчатка | 4.1g | 18.3g |
|
| Медь | 0.175mg | 0.981mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 3.35mg |
|
| Фосфор | 142mg | 379mg |
|
| Натрий | 439mg | 38mg |
|
| Витамин A | 0IU | 23IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Марганец | 1.43mg | 1.527mg |
|
| Селен | 28.7µg | 8.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.273mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.447mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.906mg |
|
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.281mg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 76µg | 216µg |
|
| Холин | 9.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.114g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.085g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.071g |
|
| Триптофан | 0.263mg |
|
|
| Треонин | 0.875mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.089mg |
|
|
| Лизин | 1.674mg |
|
|
| Метионин | 0.367mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.473mg |
|
|
| Валин | 1.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
34%
Итоговая оценка минералов
71%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах