Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Выпечка

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Выпечка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.4% 96% 38% 14% 26% 32% 64% 132%
Содержит больше КалийКалий +16.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +848.1%
Содержит больше МедьМедь +2750%
Содержит больше ЦинкЦинк +341.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит больше МарганецМарганец +317.1%
Содержит больше СеленСелен +24100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 100% 65% 78% 0% 4.8% 0% 40% 59% 3.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1786.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3759.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3925%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7700%
Содержит больше ХолинХолин +48.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Выпечка DV% diff.
Жиры 0g 38.1g 59%
Мононенасыщенные жиры 0g 21.597g 54%
Селен 0.1µg 24.2µg 44%
Насыщенные жиры 0g 9.643g 44%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.894g 33%
Витамин B1 0.005mg 0.398mg 33%
Железо 0.27mg 2.56mg 29%
Витамин B3 0.108mg 4.168mg 25%
Калорийность 82kcal 551kcal 23%
Витамин B2 0.015mg 0.283mg 21%
Витамин B9 1µg 78µg 19%
Марганец 0.117mg 0.488mg 16%
Белки 0.07g 7.3g 14%
Углеводы 2.6g 45.1g 14%
Витамин K 0.4µg 16.1µg 13%
Медь 0.004mg 0.114mg 12%
Натрий 5mg 249mg 11%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Фосфор 18mg 60mg 6%
Витамин E 0mg 0.54mg 4%
Цинк 0.12mg 0.53mg 4%
Витамин B6 0.05mg 0.021mg 2%
Магний 10mg 16mg 1%
Витамин B5 0.045mg 0mg 1%
Чистые углеводы 2.6g 43.6g N/A
Кальций 9mg 10mg 0%
Калий 71mg 61mg 0%
Сахар 0.96g 0.74g N/A
Холин 4.3mg 6.4mg 0%
Триптофан 0.085mg 0%
Треонин 0.196mg 0%
Изолейцин 0.272mg 0%
Лейцин 0.508mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.129mg 0%
Фенилаланин 0.362mg 0%
Валин 0.308mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше ВодаВода +921.9%
Содержит больше ДругоеДругое +947%
Содержит больше БелкиБелки +10328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1634.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.