Белое вино или миндальное молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами белое вино и миндальное молоко?
- Миндальное молоко содержит меньше калорий, чем белое вино. В то время как миндальное молоко содержит 15 калорий, белое вино содержит только 82 калорий.
- Миндальное молоко богаче чем белое вино в кальции, витамине E и витамине D.
- Потребность в кальции в ежедневном рационе на 19% лучше покрывает миндальное молоко, чем белое вино
Мы использовали Alcoholic beverage, wine, table, white и Beverages, almond milk, unsweetened, shelf stable в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2088.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +625% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0mg | 2.81mg | 19% |
| Кальций | 9mg | 197mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 42IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Медь | 0.004mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Марганец | 0.117mg | 0.042mg | 3% |
| Натрий | 5mg | 71mg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 15kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.236g | 2% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.047mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.708g | 2% |
| Жиры | 0g | 1.1g | 2% |
| Фосфор | 18mg | 10mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.35mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.59g | 1% |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 2.6g | 0.58g | 1% |
| Холин | 4.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0.58g | N/A |
| Калий | 71mg | 67mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1439.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +742.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
