Белое вино или фруктовый салат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты белое вино и фруктовый салат?
- Белое вино содержит больше калорий, чем фруктовый салат. В то время как белое вино содержит 82 калорий, фруктовый салат содержит только 50 калорий.
- Фруктовый салат имеет больше витамина A и меди чем белое вино.
- Фруктовый салат обеспечивает вас на 12% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем белое вино.
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс (0), чем фруктовый салат (54).
Alcoholic beverage, wine, table, white и Fruit salad, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry), canned, juice pack, solids and liquids — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 0.05mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Углеводы | 2.6g | 13.05g | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Калорийность | 82kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.356mg | 2% |
| Калий | 71mg | 116mg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 14mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.51g | 1% |
| Марганец | 0.117mg | 0.151mg | 1% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 12.05g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Железо | 0.27mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +3926.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
