Сравнить продукты Бисквит и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+235.7%
Содержит
больше
Железо
+468.6%
Содержит
больше
Марганец
+1045.5%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+44.5%
Содержит
больше
Калий
+114%
Содержит
меньше
Натрий
-80.9%
Содержит
больше
Цинк
+203.7%
Содержит
больше
Медь
+362.2%
Содержит
больше
Кальций
+235.7%
Содержит
больше
Железо
+468.6%
Содержит
больше
Марганец
+1045.5%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+44.5%
Содержит
больше
Калий
+114%
Содержит
меньше
Натрий
-80.9%
Содержит
больше
Цинк
+203.7%
Содержит
больше
Медь
+362.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+5721.4%
Содержит
больше
Углеводы
+22200%
Содержит
больше
Другое
+164.5%
Содержит
больше
Белки
+242.6%
Содержит
больше
Вода
+157.2%
Содержит
больше
Жиры
+5721.4%
Содержит
больше
Углеводы
+22200%
Содержит
больше
Другое
+164.5%
Содержит
больше
Белки
+242.6%
Содержит
больше
Вода
+157.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14337.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5169.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14337.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5169.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 0.2g |
|
|
| Белки | 7g | 23.98g |
|
| Жиры | 16.3g | 0.28g |
|
| Углеводы | 44.6g | 0.2g |
|
| Калорийность | 353kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 2.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 235mg | 70mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.51mg |
|
| Магний | 18mg | 39mg |
|
| Фосфор | 164mg | 237mg |
|
| Калий | 121mg | 259mg |
|
| Натрий | 580mg | 111mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.64mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.379mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.033mg |
|
| Селен | 19.5µg |
|
|
| Витамин A | 82IU |
|
|
| Витамин C | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.356mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.31mg |
|
|
| Витамин B3 | 2.949mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 61µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.08µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 189mg |
|
| Транс-жиры | 0.002g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.056g |
|
| 0g | 0.015g |
|
|
| 0g | 0.015g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.079g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
0%
Итоговая оценка минералов
55%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 469mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.268g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 186mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах