Сравнить продукты Блины и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +416.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2768.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +846.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 6.31µg | 254% |
| Белки | 6.4g | 22.96g | 33% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 6.37mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.47g | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.37mg | 25% |
| Медь | 0.049mg | 0.253mg | 23% |
| Кальций | 219mg | 5mg | 21% |
| Железо | 1.8mg | 3.4mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 51mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.48mg | 15% |
| Цинк | 0.56mg | 2.09mg | 14% |
| Жиры | 9.7g | 2.42g | 11% |
| Холестерин | 59mg | 85mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Селен | 14.9µg | 9.7µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.041mg | 7% |
| Фосфор | 159mg | 202mg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.95g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.67g | 5% |
| Калорийность | 227kcal | 120kcal | 5% |
| Калий | 132mg | 318mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.22mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 1.135mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
90%
Итоговая оценка минералов
42%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 388mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.172g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах