Сравнить продукты Блины и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +365.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +965.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1855.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +763% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +936.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 0.958mg | 101% |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Витамин B9 | 38µg | 394µg | 89% |
| Железо | 1.8mg | 8.2mg | 80% |
| Калий | 132mg | 1406mg | 37% |
| Марганец | 0.2mg | 1.021mg | 36% |
| Фосфор | 159mg | 407mg | 35% |
| Белки | 6.4g | 23.58g | 34% |
| Магний | 16mg | 140mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.397mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.529mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.457g | 27% |
| Селен | 14.9µg | 3.2µg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 0.56mg | 2.79mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 24mg | 18% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Жиры | 9.7g | 0.83g | 14% |
| Углеводы | 28.3g | 60.01g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.12g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 219mg | 143mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.78mg | 8% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.064g | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 333kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.219mg | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 2.06mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.656mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1068.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3765.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +873.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |