Сравнить продукты Блины и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2028.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +518.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +778.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +537% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.076g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.7µg | 26% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 17mg | 20% |
| Калий | 132mg | 816mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.032mg | 19% |
| Витамин C | 0.3mg | 17.1mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 9mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.293mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Железо | 1.8mg | 0.54mg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 55mg | 15% |
| Жиры | 9.7g | 0.17g | 15% |
| Медь | 0.049mg | 0.178mg | 14% |
| Белки | 6.4g | 1.53g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.037g | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.397mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.112mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.006g | 6% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.552mg | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 118kcal | 5% |
| Витамин A | 54µg | 7µg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.24mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.314mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 23.78g | N/A |
| Углеводы | 28.3g | 27.88g | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +318.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5605.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5751.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |