Сравнить продукты Бобы садовые сырые и рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1176.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +837.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1712.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.072mg | 37% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин B9 | 148µg | 59µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.016mg | 21% |
| Фосфор | 129mg | 33mg | 14% |
| Марганец | 0.661mg | 0.357mg | 13% |
| Селен | 0.8µg | 7.5µg | 12% |
| Белки | 7.92g | 2.36g | 11% |
| Калий | 332mg | 26mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Магний | 33mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.493mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 17.63g | 28.73g | 4% |
| Кальций | 37mg | 1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.164mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.397mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.059mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 130kcal | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.05g | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0.19g | 1% |
| Железо | 1.55mg | 1.46mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 551kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 77g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.13g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |