Сравнить продукты Бобы садовые сырые и спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +654.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210% |
| Содержит больше МедьМедь | +302% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +565% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2014.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.8µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин B9 | 148µg | 7µg | 35% |
| Медь | 0.402mg | 0.1mg | 34% |
| Витамин K | 40.9µg | 0µg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.8g | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.02mg | 21% |
| Марганец | 0.661mg | 0.322mg | 15% |
| Железо | 1.55mg | 0.5mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.4mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Фосфор | 129mg | 58mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.02mg | 9% |
| Калий | 332mg | 44mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.06mg | 7% |
| Калорийность | 88kcal | 158kcal | 4% |
| Белки | 7.92g | 5.8g | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 17.63g | 30.86g | 4% |
| Магний | 33mg | 18mg | 4% |
| Цинк | 1mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.049mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 7mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.112mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 1mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 9g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 272kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 63g | N/A |
| Жиры | 0.73g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0.56g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.131g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.326g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.326g