Сравнить продукты Бойзенова ягода и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +231% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.3g | 0.9g | 18% |
| Витамин B9 | 63µg | 8µg | 14% |
| Марганец | 0.547mg | 0.343mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Железо | 0.85mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.767mg | 1.352mg | 4% |
| Углеводы | 12.19g | 20.87g | 3% |
| Калий | 139mg | 42mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 9mg | 3% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Витамин C | 3.1mg | 4.9mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.066mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калорийность | 50kcal | 82kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.022mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 1% | |
| Белки | 1.1g | 0.65g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.26g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
