Сравнить продукты Брискет сырой и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +400% |
Содержит больше КалийКалий | +5400% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2033.3% |
Содержит больше МедьМедь | +700% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14266.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +16300% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20900% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Содержит больше БелкиБелки | +68966.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +36750% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3140% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.43µg | 0µg | 101% |
Белки | 20.72g | 0.03g | 41% |
Цинк | 4.31mg | 0.03mg | 39% |
Витамин B6 | 0.42mg | 0.002mg | 32% |
Селен | 16.4µg | 0.1µg | 30% |
Фосфор | 201mg | 0mg | 29% |
Железо | 1.92mg | 0.09mg | 23% |
Холестерин | 62mg | 0mg | 21% |
Витамин B3 | 3.94mg | 0.715mg | 20% |
Холин | 86.5mg | 16% | |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.01mg | 12% |
Насыщенные жиры | 2.59g | 0g | 12% |
Жиры | 7.37g | 0.02g | 11% |
Калий | 330mg | 6mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 0g | 9% |
Медь | 0.08mg | 0.01mg | 8% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg | 8% |
Витамин B5 | 0.35mg | 0.005mg | 7% |
Калорийность | 155kcal | 53kcal | 5% |
Магний | 23mg | 0mg | 5% |
Углеводы | 0g | 13.5g | 5% |
Натрий | 79mg | 4mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0g | 2% |
Витамин E | 0.32mg | 2% | |
Витамин K | 1.3µg | 1% | |
Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 13.5g | N/A |
Кальций | 5mg | 1mg | 0% |
Марганец | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.905mg | 0% | |
Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
Лейцин | 1.637mg | 0% | |
Лизин | 1.724mg | 0% | |
Метионин | 0.53mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
Валин | 1.008mg | 0% | |
Гистидин | 0.709mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

2%

Итоговая оценка минералов
45%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Итальянский лёд дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом витамины