Сравнить продукты Бруност и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+67.7%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+273.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.3%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+62.8%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+67.7%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+273.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.3%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+62.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+101%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+584.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+77.7%
Содержит
больше
Витамин A
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+101%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+584.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+77.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+377.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5837.5%
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+449.1%
Содержит
больше
Жиры
+377.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5837.5%
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+449.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+298.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+298.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.65g | 0g |
|
|
| Белки | 9.65g | 19.94g |
|
| Жиры | 29.51g | 6.18g |
|
| Углеводы | 42.65g | 0g |
|
| Калорийность | 466kcal | 141kcal |
|
| Кальций | 400mg | 25mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.31mg |
|
| Магний | 70mg | 25mg |
|
| Фосфор | 444mg | 226mg |
|
| Калий | 1409mg | 377mg |
|
| Натрий | 600mg | 51mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg |
|
| Селен | 14.5µg | 23.6µg |
|
| Витамин A | 1113IU | 280IU |
|
| Витамин A, RAE | 334µg | 84µg |
|
| Витамин E | 2.34mg |
|
|
| Витамин D | 635IU |
|
|
| Витамин D | 15.9µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.12mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 5.567mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.667mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 4.3µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.234mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.915mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.962mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 1.696mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 1.916mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.618mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.815mg |
|
| Валин | 0.765mg | 1.075mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.614mg |
|
| Холестерин | 94mg | 59mg |
|
| Транс-жиры | 0.047g |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 1.383g |
|
| 0.516g |
|
||
| 0.217g |
|
||
| 0.091g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 1.979g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 1.507g |
|
| 0.04g |
|
||
| 0.466g |
|
||
| 0.008g |
|
||
| 0.059g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
119%
Итоговая оценка минералов
72%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Микижа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.777g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы