Бульон или белое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами бульон и белое вино?
- Белое вино содержит меньше калорий, чем бульон. Белое вино содержит 82 калорий, в то время как бульон содержит 267 калорий.
- Белое вино имеет меньше селена, витамина B2, фосфора, холина, кальция, витамина B3, витамина B12 и витамина B5 чем бульон.
- Бульон обеспечивает на 1038% больше дневной нормы натрия
- Белое вино имеет более низкий гликемический индекс, чем бульон.
Мы использовали Soup, chicken broth or bouillon, dry и Alcoholic beverage, wine, table, white в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1977.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +822.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2565.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 5mg | 1038% |
| Селен | 28µg | 0.1µg | 51% |
| Белки | 16.66g | 0.07g | 33% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.015mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0g | 30% |
| Жиры | 13.88g | 0g | 21% |
| Фосфор | 166mg | 18mg | 21% |
| Холин | 114.6mg | 4.3mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 9mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0g | 16% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.108mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.045mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.27mg | 10% |
| Калорийность | 267kcal | 82kcal | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 1µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg | 8% |
| Калий | 309mg | 71mg | 7% |
| Углеводы | 18.01g | 2.6g | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.15mg | 0.117mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0.96g | N/A |
| Медь | 0mg | 0.004mg | 0% |
| Цинк | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +592.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3726.4% |
