Сравнить продукты Бульон и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +167.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1361.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2529.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1660.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2797.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1045.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 482mg | 1017% |
| Железо | 1.03mg | 3.81mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.391g | 27% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.114mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.37mg | 23% |
| Селен | 28µg | 16.6µg | 21% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Жиры | 13.88g | 0.95g | 20% |
| Белки | 16.66g | 7.28g | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B9 | 32µg | 98µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.296g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.185g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Кальций | 187mg | 70mg | 12% |
| Медь | 0mg | 0.102mg | 11% |
| Углеводы | 18.01g | 49.94g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 4.125mg | 10% |
| Магний | 56mg | 19mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.17mg | 9% |
| Калий | 309mg | 105mg | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.268mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 4% | |
| Фосфор | 166mg | 146mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Калорийность | 267kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.19mg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 2.75g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
23%
Итоговая оценка минералов
352%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тортилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23393mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.134g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах