Сравнить продукты Ванильный экстракт и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1781.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +954.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2533.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3297.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21533.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9525% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 8.295g | 38% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Белки | 0.06g | 11.26g | 22% |
| Фосфор | 6mg | 158mg | 22% |
| Жиры | 0.06g | 12.98g | 20% |
| Кальций | 11mg | 207mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Цинк | 0.11mg | 1.16mg | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.006mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 3.627g | 9% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.195mg | 8% |
| Медь | 0.072mg | 0.021mg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 174kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.213mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 84mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Углеводы | 12.65g | 3.04g | 3% |
| Железо | 0.12mg | 0.38mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.385g | 3% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Калий | 148mg | 105mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.043mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 3.04g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 12.65g | 0.27g | N/A |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
14%
Итоговая оценка минералов
9%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.38g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рикотта дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рикотта более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.285g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах