Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +640%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Медь +620%
Содержит больше Марганец +1990.9%
Содержит больше Кальций +53318.2%
Содержит больше Железо +9083.3%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +36416.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Содержит больше Калий +640%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит больше Медь +620%
Содержит больше Марганец +1990.9%
Содержит больше Кальций +53318.2%
Содержит больше Железо +9083.3%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +36416.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +951.6%
Содержит больше Углеводы +119%
Содержит больше Другое +94.2%
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +951.6%
Содержит больше Углеводы +119%
Содержит больше Другое +94.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Пекарский порошок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Пекарский порошок Мнение
12.65g 27.5g Пекарский порошок
Белки 0.06g 0g Ванильный экстракт
Жиры 0.06g 0g Ванильный экстракт
Углеводы 12.65g 27.7g Пекарский порошок
Калорийность 288kcal 53kcal Ванильный экстракт
Сахар 12.65g 0g Пекарский порошок
Клетчатка 0g 0.2g Пекарский порошок
Кальций 11mg 5876mg Пекарский порошок
Железо 0.12mg 11.02mg Пекарский порошок
Магний 12mg 27mg Пекарский порошок
Фосфор 6mg 2191mg Пекарский порошок
Калий 148mg 20mg Ванильный экстракт
Натрий 9mg 10600mg Ванильный экстракт
Цинк 0.11mg 0.01mg Ванильный экстракт
Медь 0.072mg 0.01mg Ванильный экстракт
Марганец 0.23mg 0.011mg Ванильный экстракт
Селен 0µg 0.2µg Пекарский порошок
Витамин B1 0.011mg 0mg Ванильный экстракт
Витамин B2 0.095mg 0mg Ванильный экстракт
Витамин B3 0.425mg 0mg Ванильный экстракт
Витамин B5 0.035mg 0mg Ванильный экстракт
Витамин B6 0.026mg 0mg Ванильный экстракт
Насыщенные жиры 0.01g 0g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Ванильный экстракт
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g Ванильный экстракт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Пекарский порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Ванильный экстракт
0%
Пекарский порошок
Итоговая оценка минералов
9%
Ванильный экстракт
452%
Пекарский порошок

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекарский порошок
Пекарский порошок дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10591mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ванильный экстракт
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 92)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ванильный экстракт
Продукт Ванильный экстракт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.