Сравнить продукты Васаби и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +912.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 20.2mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.042mg | 18% |
| Марганец | 0.391mg | 0.06mg | 14% |
| Магний | 69mg | 12mg | 14% |
| Цинк | 1.62mg | 0.16mg | 13% |
| Клетчатка | 7.8g | 4.9g | 12% |
| Кальций | 128mg | 12mg | 12% |
| Калий | 568mg | 150mg | 12% |
| Медь | 0.155mg | 0.048mg | 12% |
| Фосфор | 80mg | 18mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.02mg | 9% |
| Белки | 4.8g | 0.72g | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.029mg | 7% |
| Железо | 1.03mg | 0.6mg | 5% |
| Углеводы | 23.54g | 8.82g | 5% |
| Калорийность | 109kcal | 38kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.135mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 17mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |