Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Вино vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.132
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Калий +28.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.132
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин B5 +23.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +34.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.057
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.61
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Одинаковое количество вещества Другое - 10.83
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.61
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Одинаковое количество вещества Другое - 10.83

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вино Красное вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Красное вино Мнение
2.72g 2.61g Вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.72g 2.61g Вино
Калорийность 83kcal 85kcal Красное вино
Сахар 0.79g 0.62g Красное вино
Кальций 8mg 8mg
Железо 0.37mg 0.46mg Красное вино
Магний 11mg 12mg Красное вино
Фосфор 20mg 23mg Красное вино
Калий 99mg 127mg Красное вино
Натрий 5mg 4mg Красное вино
Цинк 0.13mg 0.14mg Красное вино
Медь 0.007mg 0.011mg Красное вино
Марганец 0.124mg 0.132mg Красное вино
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин A 0IU 2IU Красное вино
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.023mg 0.031mg Красное вино
Витамин B3 0.166mg 0.224mg Красное вино
Витамин B5 0.037mg 0.03mg Вино
Витамин B6 0.054mg 0.057mg Красное вино
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин K 0µg 0.4µg Красное вино

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вино Красное вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вино
2%
Красное вино
Итоговая оценка минералов
7%
Вино
8%
Красное вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Красное вино
Продукт Красное вино более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.