Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Лимонад

Сравнить

Инфографика

Вино vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +131.3%
Содержит больше Магний +450%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +560%
Содержит больше Цинк +550%
Содержит больше Марганец +2380%
Содержит больше Селен +100%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +200%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +131.3%
Содержит больше Магний +450%
Содержит больше Фосфор +900%
Содержит больше Калий +560%
Содержит больше Цинк +550%
Содержит больше Марганец +2380%
Содержит больше Селен +100%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +937.5%
Содержит больше Витамин B5 +184.6%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.021
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3 +937.5%
Содержит больше Витамин B5 +184.6%
Содержит больше Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.021
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +8758.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +283.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше Другое +8758.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +283.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Вода - 89.35

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вино Лимонад
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Лимонад Мнение
2.72g 10.42g Лимонад
Белки 0.07g 0.07g
Жиры 0g 0.04g Лимонад
Углеводы 2.72g 10.42g Лимонад
Калорийность 83kcal 40kcal Вино
Сахар 0.79g 9.98g Вино
Кальций 8mg 4mg Вино
Железо 0.37mg 0.16mg Вино
Магний 11mg 2mg Вино
Фосфор 20mg 2mg Вино
Калий 99mg 15mg Вино
Натрий 5mg 4mg Лимонад
Цинк 0.13mg 0.02mg Вино
Медь 0.007mg 0.021mg Лимонад
Марганец 0.124mg 0.005mg Вино
Селен 0.2µg 0.1µg Вино
Витамин A 0IU 1IU Лимонад
Витамин E 0mg 0.01mg Лимонад
Витамин C 0mg 3.9mg Лимонад
Витамин B1 0.005mg 0.006mg Лимонад
Витамин B2 0.023mg 0.021mg Вино
Витамин B3 0.166mg 0.016mg Вино
Витамин B5 0.037mg 0.013mg Вино
Витамин B6 0.054mg 0.006mg Вино
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Насыщенные жиры 0g 0.006g Вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.002g Лимонад
Полиненасыщенные жиры 0g 0.013g Лимонад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вино Лимонад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вино
2%
Лимонад
Итоговая оценка минералов
7%
Вино
2%
Лимонад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонад
Лимонад дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Вино
Продукт Вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.