Сравнить продукты Вишня и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +693.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +669.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1462.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +663.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2380% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 604µg | 149% |
| Клетчатка | 1.6g | 24.7g | 92% |
| Медь | 0.104mg | 0.794mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.747mg | 60% |
| Железо | 0.32mg | 5mg | 59% |
| Фосфор | 15mg | 372mg | 51% |
| Белки | 1g | 23.03g | 44% |
| Магний | 9mg | 156mg | 35% |
| Марганец | 0.112mg | 0.92mg | 35% |
| Калий | 173mg | 1332mg | 34% |
| Цинк | 0.1mg | 3.63mg | 32% |
| Селен | 0µg | 12.7µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.309mg | 20% |
| Углеводы | 12.18g | 60.05g | 16% |
| Калорийность | 50kcal | 335kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.748mg | 12% |
| Кальций | 16mg | 127mg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.455mg | 7% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.527g | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.316g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 1.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 8.49g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +595.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2203% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.6% |