Сравнить продукты Вишня и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.6g | 4.9g | 13% |
| Витамин C | 10mg | 20.2mg | 11% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.048mg | 6% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Железо | 0.32mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.112mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 13.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 12µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.029mg | 1% |
| Белки | 1g | 0.72g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 38kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.16mg | 1% |
| Калий | 173mg | 150mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 12.18g | 8.82g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 3.92g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | 1.8g | N/A |
| Фосфор | 15mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.043g | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |