Сравнить продукты Вода и Спирулина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +3631.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.016mg | 0.597mg | 65% |
| Железо | 0mg | 2.79mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.342mg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.222mg | 19% | |
| Белки | 0g | 5.92g | 12% |
| Марганец | 0mg | 0.186mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.196mg | 7% | |
| Магний | 1mg | 19mg | 4% |
| Калий | 0mg | 127mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 98mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Цинк | 0.01mg | 0.2mg | 2% |
| Фосфор | 0mg | 11mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.135g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.106g | 1% | |
| Калорийность | 0kcal | 26kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.42g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.39g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.02g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.331mg | 0% | |
| Лейцин | 0.509mg | 0% | |
| Лизин | 0.312mg | 0% | |
| Метионин | 0.118mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.286mg | 0% | |
| Валин | 0.362mg | 0% | |
| Гистидин | 0.112mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
17%
Итоговая оценка минералов
1%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Спирулина более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спирулина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Спирулина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.135g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна