Сравнить продукты Вода и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 453% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин A | 757µg | 84% | |
| Витамин B3 | 10.54mg | 66% | |
| Белки | 0g | 29.91g | 60% |
| Фосфор | 0mg | 326mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 40% | |
| Витамин B5 | 1.37mg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.306mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.278mg | 23% | |
| Железо | 0mg | 1.31mg | 16% |
| Холестерин | 49mg | 16% | |
| Магний | 1mg | 64mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 12% | |
| Калий | 0mg | 323mg | 10% |
| Жиры | 0g | 6.28g | 10% |
| Медь | 0.016mg | 0.11mg | 10% |
| Калорийность | 0kcal | 184kcal | 9% |
| Цинк | 0.01mg | 0.77mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 5% | |
| Натрий | 5mg | 50mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +69.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4620% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g