Водка или итальянская колбаса сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами водка и итальянская колбаса сырая?
- Водка содержит меньше калорий, чем итальянская колбаса сырая. В то время как водка содержит 231 калорий, итальянская колбаса сырая содержит только 346 калорий.
- Итальянская колбаса сырая богаче чем водка в витамине B1, селене, витамине B12, витамине B6, витамине B3, фосфоре и цинке.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 56% лучше покрывает итальянская колбаса сырая, чем водка
- Количество натрия в продукте водка ниже.
- Водка имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof и Sausage, Italian, pork, raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +25200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11700% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2740% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 11.27g | 51% |
| Жиры | 0g | 31.33g | 48% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.568mg | 47% |
| Селен | 0µg | 24.8µg | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 14.34g | 36% |
| Натрий | 1mg | 731mg | 32% |
| Белки | 0g | 14.25g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.03g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.3mg | 23% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.25mg | 20% |
| Фосфор | 5mg | 142mg | 20% |
| Цинк | 0mg | 1.79mg | 16% |
| Железо | 0.01mg | 1.18mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.168mg | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.51mg | 10% |
| Медь | 0.01mg | 0.08mg | 8% |
| Калий | 1mg | 253mg | 7% |
| Калорийность | 231kcal | 346kcal | 6% |
| Марганец | 0mg | 0.058mg | 3% |
| Магний | 0mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.6 г
Другое:
33.4 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1141.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |