Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +170.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +124% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +354.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 24µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.267mg | 20% |
| Натрий | 78mg | 536mg | 20% |
| Углеводы | 9.56g | 55.7g | 15% |
| Белки | 1.61g | 9.1g | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 275kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 2.142mg | 11% |
| Медь | 0.075mg | 0.168mg | 10% |
| Фосфор | 40mg | 97mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 1.4mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 86mg | 7% |
| Марганец | 0.329mg | 0.481mg | 7% |
| Калий | 325mg | 120mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.397mg | 5% |
| Цинк | 0.35mg | 0.84mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.097mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.535g | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.034mg | 3% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.2g | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.166g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.76g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +172.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +482.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +791.7% |