Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гевюрцтраминер и Спред

Сравнить

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Спред infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.6% 9.7% 30% 43% 28% 25% 132% 3.4% 53%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.7% 35% 9% 43% 31% 32% 26% 28% 140% 4% 1.5% 34%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Спред DV% diff.
Витамин B12 1.12µg 47%
Натрий 1013mg 44%
Жиры 0g 17.34g 27%
Насыщенные жиры 5.977g 27%
Мононенасыщенные жиры 7.584g 19%
Селен 9.7µg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.565g 17%
Белки 0.07g 7.66g 15%
Медь 0.13mg 14%
Витамин B1 0.172mg 14%
Холестерин 38mg 13%
Витамин E 1.74mg 12%
Холин 62.3mg 11%
Витамин B3 1.73mg 11%
Железо 0.79mg 10%
Витамин B2 0.134mg 10%
Витамин B5 0.43mg 9%
Цинк 1.02mg 9%
Витамин B6 0.12mg 9%
Калорийность 81kcal 235kcal 8%
Фосфор 59mg 8%
Углеводы 2.6g 11.94g 3%
Витамин A 26µg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Калий 110mg 3%
Витамин D 22IU 3%
Магний 8mg 2%
Марганец 0.026mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Кальций 12mg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Чистые углеводы 2.6g 11.74g N/A
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.334mg 0%
Изолейцин 0.334mg 0%
Лейцин 0.6mg 0%
Лизин 0.663mg 0%
Метионин 0.196mg 0%
Фенилаланин 0.301mg 0%
Валин 0.356mg 0%
Гистидин 0.279mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
8% 17% 12% 60% 3%
Белки: 7.66 г
Жиры: 17.34 г
Углеводы: 11.94 г
Вода: 60.28 г
Другое: 2.78 г
Содержит больше ВодаВода +44.4%
Содержит больше ДругоеДругое +270.5%
Содержит больше БелкиБелки +10842.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +359.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Спред - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.