Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Гевюрцтраминер или штрудель яблочный - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты гевюрцтраминер и штрудель яблочный?

  • Штрудель яблочный содержит больше калорий, чем гевюрцтраминер. Штрудель яблочный содержит 274 калорий, в то время как гевюрцтраминер содержит 81 калорий.
  • Штрудель яблочный имеет более высокий гликемический индекс (59), чем гевюрцтраминер (0).

Alcoholic beverage, wine, table, white, Gewurztraminer и Strudel, apple были использованы в этой статье.

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Углеводы 2.6g 41.1g 13%
Селен 6.1µg 11%
Калорийность 81kcal 274kcal 10%
Насыщенные жиры 2.044g 9%
Клетчатка 2.2g 9%
Витамин B12 0.22µg 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 8%
Марганец 0.19mg 8%
Лизин 153mg 7%
Витамин B9 28µg 7%
Белки 0.07g 3.3g 6%
Натрий 135mg 6%
Фосфор 33mg 5%
Витамин B5 0.27mg 5%
Железо 0.42mg 5%
Калий 149mg 4%
Витамин B6 0.046mg 4%
Холин 17.4mg 3%
Витамин B1 0.04mg 3%
Медь 0.03mg 3%
Витамин B2 0.025mg 2%
Витамин B3 0.33mg 2%
Цинк 0.19mg 2%
Витамин K 2.9µg 2%
Витамин C 1.7mg 2%
Кальций 15mg 2%
Магний 9mg 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин A 6µg 1%
Чистые углеводы 2.6g 38.9g N/A
Сахар 25.75g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +100.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1044.4%
Содержит больше БелкиБелки +4614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1480.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.