Сравнить продукты Говядина и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +306.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1539.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0.65µg | 83% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.754mg | 59% |
| Натрий | 72mg | 1203mg | 49% |
| Цинк | 6.31mg | 2.88mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 1.81g | 19% |
| Жиры | 15.41g | 5.53g | 15% |
| Железо | 2.6mg | 1.48mg | 14% |
| Холестерин | 88mg | 53mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 2.62g | 10% |
| Белки | 25.93g | 20.93g | 10% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 4.023mg | 8% |
| Калорийность | 250kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.403mg | 5% |
| Селен | 21.5µg | 19.5µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 2IU | 32IU | 4% |
| Марганец | 0.012mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.202mg | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.079mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.25mg | 1% |
| Калий | 318mg | 287mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Фосфор | 198mg | 196mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Холин | 82.4mg | 85.1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 0.54g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.75mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.6% |