Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КалийКалий | +1292% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +384.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 0µg | 114% |
| Белки | 21.7g | 75.16g | 107% |
| Медь | 1.057mg | 0.182mg | 97% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Клетчатка | 15g | 0.6g | 58% |
| Селен | 8.2µg | 39.7µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0mg | 54% |
| Магний | 183mg | 25mg | 38% |
| Калий | 1392mg | 100mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0mg | 22% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0mg | 19% |
| Цинк | 2.76mg | 0.85mg | 17% |
| Углеводы | 62.78g | 13.79g | 16% |
| Фосфор | 367mg | 260mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 370kcal | 1% |
| Натрий | 17mg | 29mg | 1% |
| Кальций | 130mg | 142mg | 1% |
| Жиры | 1.49g | 1.85g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 13.19g | N/A |
| Железо | 5.23mg | 5.2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.156g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.81g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.81g