Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +228% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +385.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.139mg | 102% |
| Витамин B9 | 456µg | 94µg | 91% |
| Марганец | 1.791mg | 0.412mg | 60% |
| Железо | 5.23mg | 1.75mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.15mg | 41% |
| Калий | 1392mg | 231mg | 34% |
| Клетчатка | 15g | 6.4g | 34% |
| Фосфор | 367mg | 156mg | 30% |
| Магний | 183mg | 63mg | 29% |
| Белки | 21.7g | 7.54g | 28% |
| Цинк | 2.76mg | 0.83mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.058mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.433mg | 17% |
| Углеводы | 62.78g | 18.34g | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 105kcal | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2.5µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.075mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.5mg | 9% |
| Кальций | 130mg | 53mg | 8% |
| Холин | 29.6mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.359g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.038g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.49g | 0.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 11.94g | N/A |
| Сахар | 2.01g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.385mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.625mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.44mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.423mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.211mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
7.54 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
18.34 г
Вода:
72.51 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +584.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.359 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.7% |