Сравнить продукты Гороховый суп и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +56.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +993.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +538.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1144.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1006.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2032.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1610% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.245mg | 3.048mg | 122% |
| Клетчатка | 1.9g | 12.5g | 42% |
| Фосфор | 47mg | 300mg | 36% |
| Магний | 15mg | 164mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 5.114mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.342mg | 25% |
| Углеводы | 9.88g | 75.87g | 22% |
| Железо | 0.73mg | 2.46mg | 22% |
| Медь | 0.146mg | 0.335mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1.045mg | 20% |
| Белки | 3.2g | 12.29g | 18% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.232mg | 16% |
| Натрий | 336mg | 17mg | 14% |
| Калорийность | 61kcal | 342kcal | 14% |
| Цинк | 0.64mg | 1.93mg | 12% |
| Калий | 71mg | 410mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.115mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 27µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.541g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 28.1mg | 3% |
| Селен | 3.6µg | 2.3µg | 2% |
| Кальций | 12mg | 35mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.232g | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.9µg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 1.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0.41g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +839.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +667.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +281% |