Сравнить продукты Гороховый суп и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +497.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +329.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1278.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +617.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 3.2g | 22.96g | 40% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 6.37mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.48mg | 35% |
| Железо | 0.73mg | 3.4mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.37mg | 27% |
| Фосфор | 47mg | 202mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.22mg | 15% |
| Цинк | 0.64mg | 2.09mg | 13% |
| Натрий | 336mg | 51mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.253mg | 12% |
| Селен | 3.6µg | 9.7µg | 11% |
| Марганец | 0.245mg | 0.041mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Калий | 71mg | 318mg | 7% |
| Калорийность | 61kcal | 120kcal | 3% |
| Углеводы | 9.88g | 0g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.47g | 2% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Жиры | 1.09g | 2.42g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.95g | 2% |
| Кальций | 12mg | 5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
90%
Итоговая оценка минералов
23%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.426g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах