Сравнить продукты Гороховый суп и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1091.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1880.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +556.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1222.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +776% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +345.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1491.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1885% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1µg | 394µg | 98% |
| Железо | 0.73mg | 8.2mg | 93% |
| Клетчатка | 1.9g | 24.9g | 92% |
| Медь | 0.146mg | 0.958mg | 90% |
| Фосфор | 47mg | 407mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.529mg | 41% |
| Белки | 3.2g | 23.58g | 41% |
| Калий | 71mg | 1406mg | 39% |
| Марганец | 0.245mg | 1.021mg | 34% |
| Магний | 15mg | 140mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.397mg | 29% |
| Цинк | 0.64mg | 2.79mg | 20% |
| Углеводы | 9.88g | 60.01g | 17% |
| Витамин K | 0.2µg | 19µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.78mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.219mg | 15% |
| Калорийность | 61kcal | 333kcal | 14% |
| Натрий | 336mg | 24mg | 14% |
| Кальций | 12mg | 143mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 2.06mg | 10% |
| Витамин C | 0.6mg | 4.5mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.12g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.457g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.064g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Селен | 3.6µg | 3.2µg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +636.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +507.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +199.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.8% |