Сравнить продукты Гороховый суп и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2012.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1091.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +584.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +836.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1734.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1330% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1µg | 444µg | 111% |
| Железо | 0.73mg | 8.7mg | 100% |
| Медь | 0.146mg | 1mg | 95% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.9mg | 72% |
| Фосфор | 47mg | 440mg | 56% |
| Клетчатка | 1.9g | 15.5g | 54% |
| Калий | 71mg | 1500mg | 42% |
| Белки | 3.2g | 21.25g | 36% |
| Магний | 15mg | 160mg | 35% |
| Марганец | 0.245mg | 1mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.286mg | 20% |
| Углеводы | 9.88g | 63.25g | 18% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.899mg | 17% |
| Кальций | 12mg | 160mg | 15% |
| Калорийность | 61kcal | 339kcal | 14% |
| Натрий | 336mg | 9mg | 14% |
| Цинк | 0.64mg | 2.2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 1.955mg | 9% |
| Витамин K | 0.2µg | 5.6µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.387g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Селен | 3.6µg | 3.2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.232g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.078g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.21mg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 2.12g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +668.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +564.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.5% |