Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +681% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 0.9µg | 214% |
| Витамин C | 70mg | 0.8mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 7.46g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Жиры | 0.42g | 13g | 19% |
| Железо | 1.64mg | 0.21mg | 18% |
| Медь | 0.165mg | 0.03mg | 15% |
| Калорийность | 27kcal | 222kcal | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.7g | 10% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.048mg | 10% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.61mg | 9% |
| Фосфор | 58mg | 116mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 3.49g | 8% |
| Углеводы | 4.67g | 22.2g | 6% |
| Калий | 384mg | 177mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.182mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.506mg | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Холин | 0.5mg | 26mg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 29 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.095mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.049mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.46g | 3% |
| Белки | 2.86g | 4.1g | 2% |
| Кальций | 115mg | 131mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.52mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 61mg | 2% |
| Витамин A | 151µg | 162µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 21.16g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2995.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3693.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.5% |